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Die neue Diät: Woche 1 bis 3
Autor: Vemag
55 Seiten / 5,95 EUR
Der Beginn einer Diät ist auch immer mit einem Höchstmaß an Motivation und einer hohen Zielsetzung verbunden. Die Pfunde sollen weg und Sie wollen sich endlich wieder wohl in Ihrem Körper fühlen. Das ist auch gut so! Denken Sie aber daran, dass es nicht nur um das Abnehmen an sich geht, sondern um eine Ernährungsumstellung im Sinne eines gesunden Essverhaltens.


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Kochen mit dem Wok: Reis und Nudeln
Vemag
25 Seiten, Euro 2,95

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