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füße

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Massage 4: Füße, Hände und Gesicht
Autor: Vemag
26 Seiten / 3,95 EUR
Ungesunde Schuhe, langes Stehen aber auch sportliche Betätigung führt oft genug zu angeschwollenen und schmerzenden Füßen; kaum ein Körperteil wird mehr beansprucht als die Hände – und auch hier kommt es bei einseitiger Belastung zu Verspannungen und Überdehnungen: In beiden Fällen können Sie mit Massage Abhilfe schaffen. Und wenn Sie schon mal dabei sind: Gönnen Sie sich doch eine Gesichtsmassage. Sie entspannt und sorgt für einen schöneren Teint. In diesem Booklet erfahren Sie alles, was Sie darüber wissen müssen.rn


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Adobe Photoshop CS 3 ist nach wie vor der Platzhirsch unter den Bildbearbeitungsprogrammen und setzt die natürlichen Grenzen, die dabei zu beachten sind, sehr weit. Solch ein Programm bedient man auch mit einigen Vorkenntnissen nicht allein durch Ausprobieren. In diesem Buch werden die wichtigsten Techniken von Grund auf erklärt, ohne aber auf dem reinen Anfängerniveau stehen zu bleiben. Auch Themen, die Anwender mit fortgeschrittenen Kenntnissen interessieren, wie das Arbeiten mit dem RAW Format und HDR (High Dynamic Range), werden gründlich erläutert. Das eBook richtet sich an alle ambitionierten Amateurfotografen, die mit digitaler Spiegelreflexkamera oder einer sogenannten Bridgekamera (mit „Superzoom“) fotografieren und die anschließend mithilfe eines Bildbearbeitungsprogramms ihre entstandenen Fotografien dem vorgestellten Idealbild so weit wie möglich annähern möchten.

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